个人简介：王明艳，信息工程学院副处级辅导员
大学是一个新的开始，是一个充满憧憬的地方，也是一个需要努力奋斗的地方！进入大学以后，关于学习建议同学们做好以下三点：
1.明确学习目标。学习是大学四年的主线。明确的学习目标，为大学指明方向，有助于提高大学学习的质量。学习过程中多思考、多与老师交流，学到真知识真本领。
2.培养学习能力。大学学习以自我学习为主，要由以前的被动学习变成现在的主动学习，充分利用图书馆、实验室、网络等学习资源，培养和提高个人的学习能力，丰富个人的知识类型，全面提高自我。
3.改变个人认知。对待学习，要有知难而上的勇气，不要因为之前的学习基础而滋生学习上的畏难情绪，大学是一个新起点，一切都是刚刚开始，只要努力，依然可以成就优秀的你！
个人简介：刘颖，化学化工学院团委副书记
亲爱的同学们，大学生活的已正式开启，步入大学意味着大家站在新的人生起点，掀开了崭新一页。希望大家能珍惜宝贵的校园时光，将人生中最为关键的一步走好、走踏实。一要做一名坚守初心，追逐梦想的人。从思考中确立自我，从学习中寻求真理，在追梦路上获得力量，在实践中赢得自身价值。二是做一名德才兼备，内外兼修的人。要勤于学习、善于学习，勇于创新，打牢知识功底，提升综合能力，编织生活梦想，明确奋斗目标。三要做一名勇担重任，有志气、骨气、底气的人。坚定理想信念，坚持知行合一，以务实的态度规划人生，将自己锻造成德才兼备、全面发展的青年学子。
个人简介：杨丹，艺术学院辅导员
各位“小耳翼”们，恭喜你们成为一名大学生，希望你们尽快调整心理状态，适应大学生活。
1、首先要认识到大学的本质，大学是一个学习知识，提升自我的地方，所以主要任务还是学习。
2、进入大学以后，没有他人的一再督促，一定要提升自我控制能力，自律自强，要负有责任感。
3、千万不要随波逐流，要树立明确的目标，不要受外界环境的影响，时刻坚守自己的原则。
4、要明白大学里单单学知识是不够的，还要积极参加社会实践，提升各方面的能力。
5、在大学不仅可以学知识，也要抓住机会，认识更多的朋友，学习别人的长处，了解不一样的观点和思想，以此来提升自我。
6、除了自身的专业之外，要广泛的阅读，接触各种知识，为将来走入社会工作，打下坚实的基础，成就完美的人生。
个人简介：李牧，服装学院辅导员
大学新生入校以后要尽快适应大学生活，要学会如何解决心理问题，调整好自己状态，正确认识自我。阳光心理，健康成长。我们要主动减轻来自生活和学习的压力，有痛苦要敢于向身边的人倾诉，勇于寻求帮助。乐观面对生活中的所有事情，切忌悲观处事。营造愉快的校园环境，传播心理健康知识，让每个人都拥有愉快充实的大学生活。学会认可自己的能力，不过分苛责自己。面对机会勇于抓住，不要畏手畏脚。要学会理智，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。学会制定目标，不要盲目，没有目标容易使自己失去方向，从而丧失生活的信心。心理健康很重要！用自己的眼睛，发现身边的小美好吧。
个人简介：张慧，文法学院团委副书记
霜红雁翎开，执简盼君来。心心念念的21级小萌新，我们终于见面了。新的“千里之行”，自有新的“始于足下”。进入到大学校园之后，学习依然是大学生活的主旋律。在适应大学学习的过程中，你们会遇到一些问题和困惑，希望大家可以积极调整，尽快融入到大学的学习和生活中。
首先，适应大学学习环境，掌握大学学习规律和方法。与高中的学习模式和学习氛围不同，大学学习更具独立自主性，要转变学习方法，提升自主学习的能力，善于利用图书馆、网络等资源拓展和延伸自己的知识。
其次，确立大学学习目标，合理规划大学四年的学业。进入大学后，根据自我兴趣、专业发展、未来职业方向等重新确立合适的学习目标，提前树立职业规划的意识，制定详细的实施计划和方法，根据实际情况不断完善修正目标。
最后，做好自我规划，提高自己的时间管理能力。大学除了日常的专业学习之外，还有许多丰富多彩的校园活动和社会实践，要合理安排并充分利用时间，协调好学习、工作以及生活的时间分配，把自己锻炼成全面发展的现代大学生。
个人简介：王立霖，教育科学学院辅导员
我想和同学们分享一下大学学习的三个境界。王国维先生在人间词话中说过，如成大事者必经三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也（立）。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境界（守）。‘众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。’此第三境也（得）。”这三个境界其实和我们大学生学习做学问太吻合了，和我在大学学习的过程也太过相似。我的感受就很深刻，当你真正的被老师们引到了大学的学习之路上，我们登高望远，可能你翘首以盼、雄心壮志、内心波澜，这时候可能是第一境界。当你真正的钻到学习里，要做一点事情却理不出头绪，抓耳挠腮、顿足捶胸、呼天抢地的时候这就是第二境界。当你通过第二境界，进入第三境界蓦然回首，这种快乐是别无人所无法体会的，只有你能感受。所以，我把这三个境界分享给大家，这三种境界肯定会贯穿到未来四年的大家的学习之中。
个人简介：贾普君，数学科学学院团委书记，辅导员
亲爱的小萌新们，你们将在这里将开启全新旅程，这里有最美的风景，也将会留下最美的记忆，希望小萌新们都可以实现自己的理想，在岁月长河中写下最浓重的一笔。
面对未知的旅途，面对惊奇的相遇，面对疫情防控常态化下的学习和生活，我们应该如何尽快适应大学生活呢？首先要建立合理的生活秩序；其次要适应生活、学会独立；第三，要尊重不同的生活习惯，接纳他人；最后要学会时间管理。
祝愿小萌新们能够尽快调整适应，感受丰富多彩的大学生活！
个人简介：张高峰，中共党员，外国语学院团委书记，医学心理学硕士，讲师、主治医师、国家二级心理咨询师，北京大学访问学者
1.进入大学，新的起点新的起航，需要我们付出更多的汗水，既是挑战又是机遇，你准备好了吗？让我们一起呐喊：时刻准备着吧。
2.大学四年，时光如梭，规划好职业生涯尤为重要，夜深人静时，请想一想，我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持或允许我干什么？我最终的职业目标是什么？
3.学习是为了发展，发展是为了更好的实现人生价值和适应自然，当我们遇到困难和挫折时，想想我们的人生目标，重温我们的初心，你就充满勇气和希望，劈荆斩棘，达到理想彼岸。
个人简介：龚婷，体育学院团委副书记
21级的小萌新们，恭喜你们成为一名正式的大学生啦！面对扑面而来的全新生活，相信萌新们憧憬期待之余，也带有焦虑和迷茫。而在开学之后的一段时间里，你们可能面临着生活、学习、人际关系等方面的不适应，要如何调节心态，适应新生活呢？
保持积极的心态。新的阶段、新的环境、新的朋友可能会让你产生陌生感和不安全感，你可以尝试秉持积极开放的心态，积极参与校园活动，逐步融入新环境。第二，正确认识自我。正确认识自我的优缺点，恰当的对自我进行评价。接纳“不完美”但是“独一无二”的自己，在大学生活中发挥长处，克服弱点，逐步提高自己的能力。第三，确立新的奋斗目标。多了解所学专业的要求与发展前景，多向专业教师请教交流，制定适合自己的发展规划，制定学习目标，培养自主学习能力。
个人简介：郭小月，人工智能学院团委书记
每年金秋时节，都有大批学子通过自己的不懈努力，意气风发地走进大学校门。但是经历紧张高考后，一些大学新生进入高校后，顿时失去奋斗的目标，无所适从，感到很迷茫，学习和成才也缺乏动力和激情，其根本原因就在于失去了远大的人生奋斗目标。其实，大学只是人生成才的一个新起点，进入大学后，大学新生要端正心态，从高考成功的自豪和陶醉中清醒过来，以崭新的姿态和振奋的精神，站到新的起跑线上，在入学之初就要一切从零开始，以务实的态度制定出个人在学业、思想道德、心理素质、动手能力等方面的长期的奋斗目标和短期的、切实可行的行动计划和策略，搞好人生职业生涯设计，以激励和鞭策自己为创造大学阶段的人生辉煌而不懈努力。
个人简介：张宁宁，博士，国际教育学院辅导员
2021级新同学们，经过激烈的高考后进入大学，开启了新的学习阶段。在这人生转型的关键时期，也会面临学习、生活以及心理上的巨大困惑。解惑小妙招来啦！——①凡事要科学。科学合理的安排饮食、作息和锻炼时间，统筹规划自己的学习工作和娱乐时间。②与师长朋辈交流。明确自己的学习目标，逐步有理、有利、有节的适应大学环境、教育模式及管理模式。③参加校、院举行的文化活动。增强自己的生活自理能力、人际交往能力，在校园生活圈中找到自己的定位，树立正确的态度。④与同学和谐相处。学会欣赏与自我欣赏，鼓励与自我鼓励，相互包容和体谅。⑤学习心理学知识。遇到问题，学会自助，寻找适当的发泄渠道。
以上就是所有心理辅导员的新生寄语啦，如果你还有疑惑，可以来大学生心理健康教育与指导中心，这里的老师会面对面解答你的疑惑。最后，希望2021级新同学能够尽快适应大学生活，开心度过每一天。
