各学院：

为引导全校学生养成积极心理，培养良好的行为习惯，重视未来发展，规划自我生涯，学校心理中心积极习惯培育工作坊组织发起第六期积极习惯培育活动。

一、活动对象

全校学生

二、活动时间

3月27日-4月16日

三、活动内容

本次积极习惯培育活动为线上，线上活动主要包括“阅读小打卡”“英语小打卡”“运动小打卡”“美食小打卡”。

（1）阅读小打卡

通过微信“小打卡”小程序，将每日的阅读内容打卡上传，养成良好的阅读习惯。

（2）英语小打卡

通过微信“小打卡”小程序，将每日学习英语单词，做题等内容打卡上传，养成良好的英语学习习惯。

（3）运动小打卡

通过微信“小打卡”小程序，将自己每日坚持的运动，如跑步、跳绳、打球等照片或视频打卡上传，养成良好的运动习惯。

（4）美食小打卡

通过微信“小打卡”小程序，将自己在校园餐厅或者校外发现的美食进行打卡，和更多人分享你找到的“惊喜美食”。

四、参与方式

1.扫描下方二维码，加入“第六期积极习惯培育坊”QQ群，方便与参加活动的同学联系。

2.微信扫描下方微信小程序二维码，参加心仪的小打卡活动。根据打卡要求和内容，进行点赞、评论、互动。

五、活动奖励

1.根据线上打卡内容和积分进行评奖，获奖学生获得证书和精美纪念品。

2、所有参与同学均获得第二课堂学分。

党委学工部 学生处

2023年3月22日

（初审/卫博 复审/张晓云 终审/翟居怀）