在5·25来临之际，为引导学生积极应对疫情期间出现的负性情绪，增强自我觉察能力，学会更好的关爱自我，接纳自我，从而收获幸福，5月20日晚，心理中心通过“双湖心田”抖音进行了线上专题直播讲座。讲座由心理中心卫博老师主持，党委学工部副部长、学生处副处长张晓云和心理健康教研室教师、教育科学学院辅导员王立霖两位老师主讲。
张晓云的讲座题目为《疫情防控下如何提高幸福感》。她通过直播连线的方式，邀请了资源与环境学院的汪风帆同学和动物科技学院的陈梦营同学分享了自己对幸福感的理解。随后从什么是幸福谈起，分析了当下一些大学生存在的疫情心态，即把所有的问题、所有的不努力，及不用心、不成功都归咎于疫情。她指出疫情期间一定要避免疫情心态。讲座最后，她结合具体的实例，分享了一些提升幸福感的方法。
王立霖老师以《疫情防控期间的爱情二三事》为题，以近期发生在身边的高校某学生为了爱情违反校园疫情防控规定，某学生为了遵守学校疫情防控规定拒绝校外男友的探望两个案例为切入点，与直播间的同学们一起探讨了什么是爱情、什么是真正的爱等话题。王立霖现场为同学们朗读了舒婷的《致橡树》，希望同学们都能在爱情中收获成熟、责任与担当。
本次讲座作为我校2022年“‘5·25’大学生心理健康教育日”活动的重要组成，宣传普及了心理健康知识，助力了同学们在疫情期间的心理调节，对帮助学生构建理性平和、积极向上的心态，营造心理健康教育工作良好氛围发挥了积极作用。随后，我们将继续开展宣传展示、瑜伽放松、案例研讨等丰富多彩的活动，请同学们持续关注！
（初审/肖倩 复审/张晓云 终审/翟居怀）
