亲爱的同学们：
在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了一个属于我们自己的特殊节日——5·25全国大学生心理健康日。
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2020年伊始，新冠肺炎疫情的爆发与蔓延考验着中国乃至全世界人民。突发的疫情不仅威胁着公众的身体健康，也影响着人们的心理健康和精神状态。作为大学生，我们开启了特殊时期居家网课学习新模式。新的不适、困惑或压力等问题出现会影响我们的心理。对此，疫情发生以来习近平总书记多次强调心理疏导、人文关怀的重要性。因此，在这场疫情防控阻击战中，及时加强心理疏导，做好人文关怀，成为了打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。在这样特殊的时期，我们更要注重增强心理健康意识，掌握心理健康常识，关注自身的心理健康，珍爱自己，关爱他人，关爱社会。
为此，在5·25大学生心理健康日来临之际，向全体同学提出以下倡议：
共同关注心理健康——用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及其相关活动，用理论知识来丰富我们的沟通技巧。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
多给交流一点空间——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论院校，倾诉心中烦杂，分享成长体验，营造明媚空间。
多给心灵一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。
多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们将它填成彩色。把握生命，为生命喝彩，让我们的生命不再有任何遗憾。
多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，于生活之外延添生活之内涵，品味作品，升华心灵，提升自我！
同学们，让我们相约525，从心开始，用心交流。让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败，消融心理困扰，驱除心灵阴影，用良好的心态去迎接明天的朝阳。
党委学工部 学生处
2020年5月25日
